有关骑自行车旅游的一些安全注意事项

十一小长假即将到来,很多朋友会在十一期间选择外出旅游,也有一部分提倡低碳环保的朋友会选择骑自行车出去旅游,骑自行车旅游最大的特点是自由、刺激而且费用不高,最近几年开始慢慢流行起来,但旅游不管是采取什么方式,安全还是要摆在第一位的,因此,资深导游提醒：选择骑车旅游的朋友应注意以下几点：
1．骑自行车旅游路线要可靠和安全
骑自行车外出旅游,对道路状况要求也比较高。旅游之前要选择好路线,做好相关准备,应选择平坦、易于通行的道路,除非迫不得已,应尽量避免去坡道、土道,坡道和土道对人、对车都有损害,而且还不安全,容易因为刹车失灵等原因造成事故。因此,只有在迫不得已或非去不可的情况下,才能选择走土路。
2．自行车要耐用,性能要好
使用专用的自行车运动速度快,在不同的路线行驶时,也更加灵活有力。此外,旅行之前要对自行车零部件做一次全面彻底的检查,观其是否灵敏可靠,性能良好,坚决不让自行车“带病”出行。出发时,要携带最常用的修理工具,如扳手、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件,如滚珠、辐条、内胎、气门芯、闸皮等,万一在旅行路上发生故障能及时进行修理,不耽误行程。
3．骑行技术要好,经常锻炼一般说来,车座较低并有5度至10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活,可用脚的不同部位轮流用力,这样可使脚的各种肌肉轮流休息,延长耐久度；二是车座低,微后倾,可使身体挺直,臀部受力均匀,减少疲劳感,同时又可减轻双臂的负担,保护手腕；三是车座低,有利于安全,在遇到紧急情况时,双腿伸直便可着地,这样可避免造成危险。无论是山间小路,还是又长又陡的下坡道,车速度既不可太快,也不可太慢,应因地制宜选择速度。对于骑车技术不佳的朋友,为了安全起见,建议不要选择骑自行车旅游。对于骑术好的朋友,也不要骄傲,往往淹死的都是会水的,平常应勤加锻炼,学无止境。想了解更多关于骑自行车的安全知识,可以看看这篇文章/thread-39-1-4.html