宝宝缺锌该怎么办？

锌可以促进生长发育,几乎参与所有细胞的代谢,是儿童生长发育不可缺少的物质。那么宝宝缺锌的症状表现有哪些,儿童缺锌怎么办,孩子缺锌怎么补呢？
缺锌的危害人机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到３岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。缺锌还会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。宝宝每天需要多少锌？６个月以下３毫克／日。６～１２个月５毫克／日。１～１３岁１０毫克／日。１３岁以上１５毫克／日。宝宝缺锌的症状表现宝宝缺锌会出现生长发育迟缓或停滞,骨骼发育障碍。口腔黏膜增生、角化不全和易于脱落,致使味觉下降,直接影响食欲,有的宝宝还会出现异食癖。机体抵抗力下降,创口愈合不良,增加了对感染性疾病的易感性。
缺锌的宝宝由于体内蛋白质的合成少,身高明显低于正常儿童。宝宝缺锌,消化功能减退,主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。缺锌会反复出现口腔溃疡,不爱吃饭、偏食、厌食、经常感冒发烧、生长发育不良、指甲有白斑、头发枯黄。具体有以下十个特征：
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低３-６厘米,体重轻２-３公斤。
4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7、视力问题：视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。