宝宝辅食粥做法大全

当宝宝成长到四个月大的时候,母乳就不能满足生长的需要了,家长要给宝宝添加辅食,那么您知道宝宝添加辅食时间表和宝宝辅食做法大全吗？在宝宝辅食做法大全中,粥是最好的选择。下面为您介绍宝宝添加辅食时间表和10款宝宝辅食粥的做法,供参考。宝宝添加辅食时间表
1、1-3个月的宝宝添加什么辅食好？母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食。人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等,以补充维生素A、C及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝,从少量加起,让宝宝逐步适应。
2、4-6个月的宝宝添加什么辅食好？可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
3、7-9个月的宝宝添加什么辅食好？可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
4、10-12个月的宝宝添加什么辅食好？在前期添加辅食的基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨等,并逐步把辅食过渡为主食。宝宝辅食粥做法大全粥是少儿养生的最佳食品,也是宝宝辅食的优质选择,下面养生之道为您总结10款宝宝辅食粥做法大全：宝宝辅食
1、蛋黄粥大米50克,蛋黄1个。清水500克。将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。米要煮烂,熬至糊稠,蛋黄研碎后再放入粥内同煮。适宜6个月婴儿食用。宝宝辅食
2、青菜粥大米300克,青菜30克。清水300克,精盐少许。将青菜（菠菜、油菜、小白菜的叶）洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。将大米洗净,用水泡1-2小时,放入锅内,煮30-40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的青菜,再煮10分钟即成。粥要煮烂,菜要煮软切碎。宝宝辅食
3、水果麦片粥麦片100克,牛奶50克,水果50克。白糖少许。将干麦片用清水300克泡软。水果洗净切碎。将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。粥要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。宝宝辅食
4、牛奶粥牛奶100克、大米50克。水400克。将大米淘洗干净,用水泡1-2小时。将锅置火上,放水烧开,下入大米用微火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。加牛奶以后,不要煮的时间太长。