七个月宝宝辅食及做法

宝宝七个月大的时候,家长就应该给宝宝添加适当的辅食,以保证孩子营养充足,那么七个月宝宝辅食及做法有哪些呢？下面养生之道为您介绍七个月宝宝辅食及做法大全,看看吧。
1、苹果金团红薯50克,苹果50克。将红薯洗净、去皮、切碎煮软。把苹果去皮除籽后切碎,煮软,与红薯均匀混合即可喂食。把红薯、苹果切碎、煮软,再给婴儿喂食。
2、西红柿鱼净鱼肉100克,西红柿70克。辅料精盐2克,鸡汤200克。将收拾好的鱼放入开水锅内煮后,除去骨刺和皮。西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成碎末。将鸡汤倒入锅内,加入鱼肉同煮,稍煮后,加入西红柿末、精盐,用小火煮成糊状即成。要选用新鲜的鱼做原料,剔净骨刺,把鱼肉煮烂给婴儿喂食。
3、粗粉糕牛奶250克,小麦粗粒粉（或玉米粗粒粉）40克。黄油5克。将牛奶倒入锅内,用微火煮开,趁热撒入面粉,煮10-15分钟,并不停搅拌。熄火后,加入黄油,并使劲搅拌,趁热用小勺喂食。制作中,牛奶烧开撒入面粉后要不停搅拌,防止糊锅。
4、牛奶蛋鸡蛋1个,牛奶1杯,白糖10克。将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。制作中,蛋黄、蛋白要分开,牛奶用微火煮一会儿,再下入蛋白同煮。
5、水果藕粉藕粉50克,苹果（桃、杨梅、香蕉均可）75克。清水250克。将藕粉加适量水调匀。苹果去皮,切成极细末。将锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉,用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,最后加入切碎的苹果,稍煮即成。制作中,要把水果洗净切碎,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收。
6、面包布丁面包15克,鸡蛋半个,牛奶125克。蜂蜜5克,色拉油少许。将鸡蛋磕入碗内调匀。面包切成小块后与蜂蜜、牛奶均匀混合。在碗内涂上色拉油,再把上述混合物倒入碗内,放入蒸锅内,用中火蒸7-8分钟即成。制作中,要用中火蒸,火不宜过大。
7、三色肝末猪肝25克,葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克。精盐2克,肉汤适量。将猪肝切碎。葱头剥去外皮切碎。胡萝卜洗净切碎。西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎。菠菜清洗干净,用开水烫一下,切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内,加入肉汤煮熟,最后加入西红柿、菠菜、精盐煮片刻即成。
8、煮挂面挂面50克,肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克。鸡蛋、酱油各少许。将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。
9、牛奶蜂蜜饼干普通面粉200克,黄油25克,牛奶25克,蜂蜜25克。发酵粉4克。将面粉放入盆内,加入发酵粉混合,把黄油放入蜂蜜中搅开,加入牛奶,倒入面粉或粘面团。将面团擀成0.5厘米厚的片,切成正方形,用叉子扎成孔,刷上牛奶,放入烤盘内,在250 C炉温下烤18分钟,呈焦黄色即成。
10、虾末菜花菜花30克,虾10克。白酱油、精盐各少许。将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。把虾放入开水中煮后剥去皮,切碎,加入白酱油、精盐煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可食用。要把虾皮剥净,菜花、虾肉要切碎煮烂,以适应婴儿的咀嚼能力。以上就是养生之道为您介绍的七个月宝宝辅食及做法大全,供参考。