高原地区旅游要准备些什么

初秋的凉爽带动了高原旅游的热潮，然而，对于高原旅游的安全隐患也应充分关注。对此，专家建议，赴高原地区旅游之前一定要做足 功课 ，人身及交通安全是首要关注的问题，同时，意外发生后能否得到及时救援也应重视。

首先，要确保人身安全。高原反应对于许多初入高原的游客来说是个不小的挑战，严重者甚至会危及生命。建议游客到达高原后不要急于游览，注意多休息，不可暴饮暴食，如果缺氧严重，务必及时吸氧，保持体力充沛。

其次，要注意交通安全。从平原进入高原，不仅要翻山越岭，还可能经历因气候变化带来的突发状况，如暴雨、泥石流等，这些都会给出行造成困难。自驾游客往往喜欢选择人迹罕至的线路行驶，这些地区道路险要，需特别注意驾车安全。

最后，要关注保险及救援服务。普通一般无法保障高原游过程中突发的疾病，游客应选择更有针对性的专门。目前，市面上已有应高原旅行需求而生的国内高原游保险，不仅保障旅行的普通意外损失，还补偿因高原病导致的意外损伤及医疗费用。

选购高原游保险时，除了关注产品能否覆盖旅游风险之外，还要尽量选择在高原诸多景区设有服务网点的险企。意外发生时，生命就是在和救援赛跑，如果救援不及时，生命就会面临危险，因此，在购买高原旅游险时要更加关注该险企的保障服务和救援能力。

养老保险，顾名思义就是用来为养老生活做准备的，主要是用来领取养老金。

养老保险狭义上指的是社会基本养老保险，广义上包括了社会基本养老保险和商业养老保险两种。

一、社会基本养老保险

分为两类：一类是职工养老保险，是上班族交的；

还有一类是城镇居民养老保险，是自由职业或无业人员交的。

职工养老保险按照一定的基础和比例，由公司代为缴纳;

居民养老保险由自己选择缴费档位全额缴纳。缴满15年后达到退休年龄就可以按月领取养老金。

1、职工养老金计算公式：

每月领取的养老金 = 个人账户养老金 + 基础养老金

•个人账户养老金 = 个人账户余额 ÷ 计发月数

•基础养老金 =（ 社会平均工资 + 本人指数工资 ）÷ 2 × 缴费年限 × 1%

2、居民养老金也分为两部分：  

•基础养老金：每月领 800 元，这个金额由社保局定期调整，假设每年按 5% 增长。

•个人养老金：用个人账户的余额，除以计发月数。如果 60 岁退休，计发月数是 139 个月。

二、商业养老保险

商业养老保险本质上是一款理财类型的保险--年金险，通俗来说，就是先交一笔钱，之后每年再给我们返钱的产品。

商业养老保险可以领多少钱

自在人生A款每年可领取的金额是固定的，我们分别来看看它在不同养老年金领取年龄下的收益率有多少：

直接说结论：

如图所示，选择55岁开始领取养老年金，收益率是相对比较高的。但其实这个利率算是很低了，要到90岁，利率才达到4%以上。

市场上的保险产品太多了，很多人不知道哪些产品适合自己。每月初，我们都会更新一次榜单，里边都是市面上最有性价比的产品。

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