女性买保险预防恶疾是关键

乳腺癌是妇女常见恶性肿瘤。资料显示，全世界每年患乳腺癌的妇女多达120万人，且发病率以每年0.2%～8%的速度上升。这惊人的数据使得很多女性买保险来预防，在发达国家,乳腺癌是女性的第一大癌症，而在我国乳腺癌是女性的第二大癌症。

据台湾中央社消息，好莱坞知名女星安吉丽娜朱莉(AngelinaJolie)披露，她已经接受预防性的双乳房切除术，以降低罹癌风险。安吉丽娜茱莉是这两天镜头的焦点，人们关注她的健康、她的美丽。连昔日风光无限的大明星都无法避免乳腺癌这样的风险，可见现在女性们着实应该重视起来。如何防止是重点。先天性的遗传基因我们没法避免，但是本来健康美丽的女性们就要关注这些养生的资讯了。首先要控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于起始状态，只有当其受到刺激之后，才能迅速增殖而发病。

其次避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。

多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。适量运动：国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。

有规律地长期运动。购买一份女性健康保险就是保障的核心了，目前重大疾病保险往往较贵，且很多疾病非常罕见，保障没有针对性。专家建议女性投保明确保障目标，比如针对女性癌症高发器官，专门作为选购时的参考项。目前市场上已经存在专门保障女性特有器官的产品，相对同样的保额保险费更低廉。